LIFE IS JOY
LET'S CREATE YOUR HAPPINESS
I AM AN ARTIST. NO, I DON'T JUST PAINT.
Vor über 20 Jahren hat mein Weg begonnen mit Yoga, Meditation und Kunst. Künstlerin habe ich mich lange nicht genannt, der Wunsch Yoga und Meditation zu unterrichten kam erst nach Jahren eigener Praxis, dafür ist er nun um so kraftvoller und aus tiefstem Herzen. Heute helfe ich Menschen ihre eigene Schaffenskraft zu entdecken und einzusetzen für ein Leben in Leichtigkeit und voll Freude.
Seit über 10 Jahren lebe ich in München. Aktuell arbeite ich über zoom und genieße es mit einem Klick Menschen auf der ganzen Welt erreichen zu können. Ich biete wöchentliche Yogastunden in kleinen Gruppen an, sowie Einzelstunden und Workshops zu den Themen, Achtsamkeit, Mindfullness und Kreativität.
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Meine Vision ist es durch kreative Prozesse, im künstlerischen Tun, beim Yoga und in der Meditation, Wege aufzuzeigen wie du ganz bei dir ankommst. Dich erinnerst, wer du wirklich bist und spürst, dass du gut bist, so wie du bist. – Tina
KUNDALINI YOGA & MEDITATION
Kundalini Yoga steigert deine Lebensenergie und kann dir helfen, dein maximales kreatives Potential zu entfalten, dich von Karma zu befreien und deinen ganz persönlichen Lebensweg einzuschlagen.
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Yoga ist kein Körperkult und keine esoterische Modeerscheinung. Es ist eine Jahrtausende alte Wissenschaft, welche Wunder geschehen lasse kann, wenn wir den ersten Schritt in Richtung Glück und Veränderung gehen. Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan ist das Yoga des Bewusstseins. Eine typischen Yogastunde ist eine Kombination aus Asanas, Atemübungen und Meditation. Mantren geben der Stunde einen Rahmen und unterstützen dich auf dem Weg zu dir selbst.
Meditation lehrt dich deine Gedanken zur Ruhe zu bringen, sie los zu lassen und zu entspannen. Du wirst zum Beobachter, ohne Erwartungen und Wünsche. Durch Meditation kannst Du ein tiefes Gefühl der Zufriedenheit entwickeln und gleichzeitig Grenzen überwinden.
KUNST & KREATIVITÄT
Leben ist Energie: reine schöpferische Energie. Kreativität stellt die natürliche Lebensordnung dar. Wenn wir uns unserer Kreativität öffnen, dann öffnen wir uns der uns innenwohnenden schöpferischen – göttlichen – Kraft und können viele sanfte, aber dennoch kraftvolle Veränderungen erfahren. Dabei ist es ganz egal, ob wir mit Hingabe ein Bild malen, uns die Zeit für Meditation nehmen oder Yoga praktizieren. Folgen wir Osho`s Worten machen wir am besten alles zusammen. Gleichzeitig.
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LESS PERFECTION. MORE HAPPINESS
99 € | 6 x 90 min Kundalini Yoga & Meditation
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LESS PERFECTION. MORE HAPPINESS ist ein 6-wöchiger Kundalini Yoga-Kurs der dir helfen kann, dich zu erinnern, wer du wirklich bist und zu erleben, dass du gut bist, so wie du bist. Es bedarf keiner Verbesserung oder Optimierung. Spüre, wie du ganz bei dir ankommst - dich healthy, happy und holy fühlst.
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THEMEN DIESES KURSES
Woche: Boost your Energy
Woche: Detox & Balance
Woche: Sun Power for a clear Mind
Woche: Create a strong base
Woche: Acceptance becomes inner Freedom
Woche: Foundation for Infinity
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LESS PERFECTION. MORE HAPPINESS
6 x 90 min Kundalini Yoga & Meditation
16.02. - 23.03.2021
Di, 19:30 - 21 Uhr
via zoom
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Everybody is welcome to join our group.
SUNRISE BLISS
39 € | 6 x 30 min Kundalini Yoga
SUNRISE BLISS ist ein Kundalini Yoga Morning Circle über 6 Wochen und für alle die eine morgendliche Yogapraxis kultivieren möchten.
Ab Freitag, 19.02.2021 werden wir jeden Freitag bis Ostern zusammen auf der Yogamatte in den Tag starten. Die Yoga Session dauert 30 Minuten, wird aufgezeichnet und steht dir für deine morgendliche Praxis bis zum nächsten live Morning Circle zur Verfügung.
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Unser Morning Circle ist eine wunderbare Ergänzung zu deiner wöchentlichen Yogastunde und eine Einladung auf eine spannende Entdeckungsreise, in 40 Tagen unglaubliche Veränderungen und ganz viel neue Kraft in dir zu entdecken.
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SUNRISE BLISS - MORNING CIRCLE
6 x 30 min Kundalini Yoga
19.02. - 26.03.21
Freitag, 6 - 6:30 Uhr
via zoom
Bei Anmeldungen bis Montag, 15.02.21 gibt's eine Morning Circle Session am Mittwoch, 17.02.21 gratis on top.
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BE GREATE. BE GRATEFUL
Everybody is welcome to join our group.
KUNDALINI BLISS
20 € | 1 x 90 min Kundalini Yoga & Meditation
Stärke Körper, Geist und Seele.
Übe. Genieße. Atme. Nimm dir Zeit für dich und die tieferen Bedingungen von Glück und Erfüllung, die in dir liegen.
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THEMEN DER KOMMENDEN YOGASTUNDEN
09.02.21: Green Energy Joy
16.02.21: Boost your Energy
23.02.21: Detox & Balance
02.03.21: Sun Power for a clear Mind
09.03.21: Create a strong base
16.03.21: Acceptance becomes inner Freedom
23.03.21: Foundation for Infinity
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KUNDALINI BLISS
90 min Kundalini Yoga & Meditation
Dienstag, 19:30 - 21 Uhr
via zoom
UNLOCK YOUR INNER POTENTIAL
Everybody is welcome to join our group.
