Image by Gradienta

SPORT FÜR REITER:INNEN*

MEETS

YOGA & MEDITATION

AB MITTWOCH, 21. Juli 2021, 18 UHR

Reitzentrum am Langwieder Bach, München - Aubing

Schnapp dir deine Matte und komm zu uns ins Reitzentrum am Langwieder Bach in Aubing. In mitten der Natur breiten wir unsere Matten aus und bringen Körper, Geist und Seele in Einklang. Freu dich auf ein kräftigendes Training mit Bea und entspannende Yogaübungen und wunderschöne Meditationen mit Tina.


* Sport für Reiterinnen, sowie Yoga & Meditation sind toll für alle die einfach gerne Sport in mitten der Natur machen. Vorkenntnisse nicht sind erforderlich, Kinder herzlich willkommen.

 
Female Athlete

REITER:INNEN SPORT MIT BEA

Mi, 18 - 18:45 Uhr

Sorge als Reiter:in dafür, dass dein Körper einen Ausgleich bekommt. Stärke gezielt deine Muskulatur und werde beweglicher. Schule zudem deine Fähigkeiten in den Bereichen Koordination, Reaktion und Balance.

Werde selbst ein geschmeidiger Athlet, so wie du es dir auch von deinem Pferd wünschst.


  • Ohne besonderes Equipment

  • Progressiver Übungsaufbau

  • Für jedes Fitnesslevel geeignet

Image by Amauri Mejía

YOGA & MEDITATION MIT TINA

Mi, 18:45 - 19:30 Uhr

Yoga hilft dir die Beweglichkeit deiner Wirbelsäule zu verbessern und Spannungen zu lösen. Alle 26 Wirbel werden angeregt und alle Chakren energetisch aufgeladen. Du fühlst dich entspannt und lebendig. Viele Menschen berichten nach regelmäßiger Yogapraxis von größerer geistiger Klarheit. 

Kundalini Yoga & Meditation

  • fördert die geistige Klarheit

  • steigert deine Stimmung und Energie

  • verbessert den Stoffwechsel 

  • reduziert Stress

 

ALL YOU NEED

BITTE MITBRINGEN:

WASSER

YOGAMATTE

DECKE

 

ANMELDUNG & KONTAKT

WHATSAPP 

BEA: +49 178 1539499

TINA: +49 176 20105122

WANN

Mi, 18 Uhr: Sport für Reiter:innen mit Bea

Mi, 18:45 Uhr: Yoga & Meditation mit Tina


WO

Reitzentrum an Langwiederbach

Am Langwieder Bach 60

81245 München - Aubing


Die Kurse finden nur bei gutem Wetter statt.

Über unsere gemeinsame Whatsapp-Gruppe seid ihr immer up to date.

 

We care about each other

Jede Yogastunde findet unter Einhaltung der aktuellen Schutzmaßnahmen statt. Alle Infos findest du hier:

https://www.stmgp.bayern.de/coronavirus/